Fysieke belasting: Het lichaam te zwaar belasten door tillen, trekken en duwen veroorzaakt slijtage en onherstelbare schade. Ook door steeds in dezelfde houding te werken, beproef je het lichaam te zwaar. Lijf en ledematen hebben afwisseling in houding en regelmatige pauzes nodig. Hoe sterk je ook bent, de mogelijkheden van het houdings- en bewegingsapparaat blijven beperkt.
Lees verder
RSI: De oorzaak van RSI is meestal een combinatie van het steeds herhalen van dezelfde beweging, een slecht ingerichte werkplek en stress. Tijdelijke of blijvende aandoeningen aan vingers, pols, arm, nek en schouder zijn het gevolg.
Lees verder